Förbered så mycket av maten som du kan hemma, både för att förenkla när du lagar maten och för att spara utrymme i packningen.
-
Tips på enkel mat är att dela lax och grönsaker i mindre bitar som du lägger i en plastpåse med rapsolja och kryddor. Stek i panna på stormköket och ät med ett gott bröd.
-
Gör i ordning mackor hemma, några varianter: avokado, tomater och tonfisk eller klassikern med ost, skinka och dijonsenap. Packa in i folie och grilla på plats.
-
Laga en enkel soppa hemma, med till exempel tomater eller köttfärs som bas. Värm upp i en panna över elden.
-
Går du en lite längre vandring är det smart att välja frystorkad mat, det håller nere vikten på packningen.
-
Extra energi i form av till exempel nötter, choklad och proteinbars ångrar du sällan att du lade ned i ryggsäcken.
-
Tänk också på att elda varsamt och bara under säkra förhållanden på platser där det är tillåtet. Släck med rikligt med vatten när du har grillat klart.